IU（アイユー）の生い立ち～イジュンギと熱愛？ダイエット法がプロ過ぎ

韓国のシンガーソングライターとして
デビューして現在は人気女優としての
活躍でも話題のIU（アイユー）。

母国韓国では3オクターブの歌声を出せることから
3段ブースターというあだ名も付いてます。

あの華奢なボディーからは考えられない声量を
持つIUの生い立ちが想定外の壮絶な過去が・・・

ドラマ共演で彼氏と噂されるイジュンギとの熱愛
情報や、スリムなボディを保つ為のダイエット方法
がプロレベルの彼女のIUのこれまでを追ってみよう。

IU（アイユー）プロフィール

芸名　　　IU(アイユー)
本名　　　（イ・ジウン）
生年月日 1993年5月16日 （25歳）18年12月現
身長　　　161,8㎝
体重　　　44㎏
ジャンル　K-POP
職業　　　シンガーソングライター、女優、音楽プロデューサー

IUの名前には、“I”と“YOU”を合わせて
「あなたと私が音楽で1つになる」という
意味が込められています。

韓国では、国民の妹として老若男女に
愛されている歌手です。

IU（アイユー）の生い立ち～幼少期の残酷な過去

幼少の頃は、普通の経済的状況で過ごしてたiu
ですが、親御さんが知人の連帯保証人になったことで
iuの家族は、借金を背負うことで貧しい生活へと一変
しました。

借金のことで、両親が頻繁に喧嘩を繰り返すように
なってからiuと弟は祖母の家に預けられて1年と少し
過ごしました。

その間に、親戚の家にも預けられていたことが
ありましたが酔って帰ってきた親戚の１人に

「お前が歌手になれるなら、俺は大富豪になれる」

と言われたこともあり

その時は、心無い言葉にまだ幼かった彼女は、寝た
振りをしながら絶対に歌手になると心に決めたそうです。

その後、iuとご両親は一緒に暮らすようになりましたが
以前と変わらず、貧しい生活でした。

当時は、家で過ごしことよりも練習室で過ごす方が
一番楽しかったそうです。

借金はその後、iuとご両親が一生懸命に働いて
返済することが出来ました。

幼少期の壮絶な貧乏時代がiuのハングリー精神の
根源だったことが良く分かりますね。

しかも幼いながらにその時の決意をリアルに叶えた
iuはやっぱり只者ではありません。

才能があったにしても根性が違いますね。

IU（アイユー）はイジュンギと熱愛中？

2008年にシンガーソングライターとして華々しく
デビューして瞬く間にスターダムけと駆け上がった
iuですが、女優としてのデビューも着実にその3年後
の人気大ヒットドラマ「ドリームハイ」でデビュー。

当時は話題のアイドル歌手であるスジや2PMのメンバー
などが軒並み揃って出演する大ヒットドラマに。

その後も確実ドラマ出演を経て2016年には主役として
「麗＜レイ＞～花萌ゆる8人の皇子たち〜」にヒロイン役
で日本でも人気韓流スターイジュンギらと共演しています。

この共演がきっかけで親しくなったのか二人の
熱愛疑惑がでたのはイ・ジュンギさんが、2017年の
IUさんのコンサートを見に行き、その事を自身のInstagramに

「唯一無二のアーティスト」と褒め称えたコメントを
書き込んだ辺りから・・・

二人の熱愛説が浮上しました勿論、仲良しである
事には変わりません。

しかし、この時の報道にはイ・ジュンギさん側の
所属事務所が完全否定を行い

「二人の俳優が繰り広げたケミ(ケミストリー：男女間の相性) が良かった為に生じたハプニングだと思う」

と明かしました。

つまり、熱愛の事実は無く仲の良い共演者
という間柄だと言う事をわざわざ公表したのです。

そもそも二人は、『麗〜花萌ゆる8人の皇子たち〜』
で共演をし、恋人役を演じていたことから視聴者が
IUとイ・ジュンギさんの熱愛を疑い出したことが
始まりとなって熱愛説が浮上したというから・・・

韓流スター同士のあるあるな熱愛情報ではあるかも
しれませんね。

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是非この機会に見たかったドラマを見て下さいね。

事務所の否定があったのは当然にしても本当の
関係はどうなのかファンならず気になる所です。

IU（アイユー）のダイエットが強烈

学生時代のIUは、今より少しふっくらとした
ぽっちゃりボディーで当時は、マネージャーに
食事の量を控える為に横で見張られていたことも
あったそうです。

ビジュアルに対するジャッジが厳しい韓国社会で
人気K-POPアイドルとしてや女優として活躍する
iuも例外では無く、テレビで見るあの驚く程華奢な
ボディもまた、壮絶な努力があっての体系キープ
だったのです。

そりゃーそうでしょうが、本当にiuのボディは
華奢です。

折れてしまいそうなレベルで見ようによっては
相当なガリガリ・・・

そしてそれらをキープする為の壮絶なダイエット
メニューがこちらです。

IU式ダイエットの一日の食事メニューは

朝 リンゴ 1個
昼 さつまいも 又は バナナを2本
夜 プロテインドリンク 1杯

りんごやさつまいもには食物繊維が多く含まれて
いて、便秘解消やデトックス効果的です。

食べ応えもあるため比較的空腹感を
感じにくい食材です。

IUは一念発起でこの方法で5日間で5㎏の減量に成功
したらしいですよ・・・凄い！

韓流スターにはアーティストから女優までダイエットに
サツマイモを取り入れる事が多いそうです。

顔が美しいのはもちろん、スリムなボディを保つ
事も絶対とされる韓流スターならではの美しく痩せる～

かなり苛酷ですが短期決戦で根性入れてチャレンジできる
方はいかがでしょうか・・・

また、さつまいもの代わりに小さなかぼちゃを
食べていたこともありました。

さつまいもや、カボチャを食べてダイエットを
するアイドルも多いため効果が期待でそうですね。

サツマイモには他にも「ビタミンC」と「カルシウム」
が含まれています。

運動

IUは、ダイエットで食事と運動を平行して
行っていました。

忙しくジムに通う時間がなかったため
階段を上り下りしたり、軽いストレッチを
行う運動をしていました。

水分を多く摂取する

ダイエットで水分は大事だとよく言われていますが
IU式ダイエットでは、１日に３リットル飲みます。

３リットルも飲むのはかなりきついですが、その分
利尿作用が働いて、老廃物を流してくれます。

水分をたくさん摂ることで、代謝が上がり、脂肪が
燃焼しやすくなるので、短期間ダイエット中に是非
取り入れたい方法です。

IU式ダイエットは、短期間で痩せたい人が行うと
効果的ですが長期間行うのはオススメ出来ません。

命に係わるレベルなので、真剣にダイエットをしたい
人でも短期決戦としてプチ断食風に2～3日の期間を
取り入れるのが現実的だと思いますね。

だって相当なメニューですからね～

継続するとヤバいレベルです。

おわりに

アイドルには御法度な熱愛疑惑を視聴者側が、盛り上がって半ばでっち上げのような報道されることは問題ですね。
現在IUは、歌手と平行して女優としての活動にも力を注いでいます。
個人的には、IUが売れるきっかけになったのは、ドラマ「ドリームハイ」に出演したことが大きな第一歩だと思っています。